Dlaczego warto zadbać o odpowiednie obuwie podczas biegania?

Lip 6, 2016 mwzorek 0

  Spoglądając codziennie przez okno swojego domu widzimy osoby aktywne fizycznie.  Zazwyczaj jeżdżą one na rowerze, uprawiają jogging czy biegają po nierównych chodnikach. Każda forma aktywności fizycznej sprawia, że czujemy wewnętrzną zazdrość i chęć robienia czegoś podobnego. Tylko pytanie od czego zacząć ażeby jedna z …..więcej

Polacy prowadzą coraz bardziej aktywny tryb życia

Lis 12, 2015 mwzorek 0

Jak wynika z niedawno przeprowadzonych badań, Polacy coraz chętniej decydują się na prowadzenie bardziej aktywnego trybu życia. W badaniach wzięli udział osoby z różnego przedziału wiekowego. Według odpowiedzi ankietowanych, grupą która najchętniej decyduje się na regularne uprawianie wybranej dyscypliny sportu są ludzie młodzi, w wieku …..więcej